Gestalt-thérapie à Lyon pour les troubles du comportement alimentaire
Traitez vos troubles alimentaires avec la Gestalt-thérapie à Lyon. Rendez-vous en ligne ou à notre cabinet de Lyon 2 pour un accompagnement personnalisé.
prendre rendez-vous
prendre rendez-vous
Sortir de la boulimie et L’hyperphagie à Lyon
Les TCA qu’on nomme les troubles du comportement alimentaire sont une perturbation dans la relation avec la nourriture.
Les TCA les plus connues sont : `
- La boulimie
- L’anorexie
- L’hyperphagie boulimique
La boulimie tout comme l’anorexie sont protéiformes et il existe d’autres troubles des conduites alimentaires non spécifié comme :
- Le pica
- Le trouble de rumination
- L’orthorexie
- Bigorexie
La boulimie : Faire face et sortir de ce trouble alimentaire avec la gestalt-thérapie
La boulimie appartient à la famille des troubles du comportement alimentaire (TCA), aux côtés de l’anorexie mentale et de l’hyperphagie. Elle se caractérise par des crises de suralimentation incontrôlées où la personne consomme de grandes quantités de nourriture en peu de temps. Ces crises de boulimie s’accompagnent d’un profond sentiment de perte de contrôle et sont souvent suivies de honte et de culpabilité.
C’est un trouble alimentaire complexe, souvent considéré comme une addiction comportementale, la nourriture à une fonction et devient un objet-drogue qui va être au service d’un auto-apaisement face au stress, un vide ou aux émotions difficiles
Après une crise, les personnes boulimiques tentent fréquemment de compenser cette surconsommation par des comportements compensatoires inadaptés. Ces stratégies incluent :
- Vomissements provoqués,
- Usage abusif de laxatifs, diurétiques ou autres médicaments,
- Pratique excessive d’exercices physiques,
- Jeûne strict.
Contrairement aux personnes souffrant d’anorexie, souvent en sous-poids, les personnes boulimiques ont généralement un poids considéré comme normal, bien que ce trouble puisse aussi s’accompagner de variations importantes de poids.
La gestalt-thérapie pour accompagner les personnes boulimiques
La gestalt-thérapie en individuelle ou en groupe en tant qu’approche de la psychothérapie relationnelle, peux vous permettre de vous aider à reconstruire une sécurité intérieure qui fait défaut, à explorer, à apprendre à ressentir et vous familiariser avec vos émotions ou très souvent elles sont éteintes ou refoulé, à développer votre conscience corporelle et sensorielle, de comprendre la fonction, le sens qu’a la boulimie encore aujourd’hui dans votre vie. C’est un accompagnement psychothérapeutique transformateur et réparateur.
L’hyperphagie boulimique : un trouble alimentaire distinct
La principale différence entre ces deux troubles réside dans la gestion post-crise. Dans la boulimie vomitive, les crises de suralimentation sont suivies de comportements compensatoires tels que :
- Vomissements provoqués,
- Usage excessif de laxatifs ou de diurétiques,
- Jeûne prolongé,
- Exercice physique intense.
Ces comportements visent à éviter une prise de poids. En revanche, dans l’hyperphagie boulimique, il n’y a pas de stratégies compensatoires régulières après les épisodes de suralimentation. Cela conduit souvent à une prise de poids progressive, qui devient fréquemment le déclencheur principal pour consulter un thérapeut.
Différence entre hyperphagie boulimique et boulimie vomitive
La principale différence entre ces deux troubles réside dans la gestion post-crise. Dans la boulimie vomitive, les crises de suralimentation sont suivies de comportements compensatoires tels que :
- Vomissements provoqués,
- Usage excessif de laxatifs ou de diurétiques,
- Jeûne prolongé,
- Exercice physique intense.
Ces comportements visent à éviter une prise de poids. En revanche, dans l’hyperphagie boulimique, il n’y a pas de stratégies compensatoires régulières après les épisodes de suralimentation. Cela conduit souvent à une prise de poids progressive, qui devient fréquemment le déclencheur principal pour consulter un thérapeute.
Une approche thérapeutique pour l’hyperphagie boulimique
L’hyperphagie boulimique n’est pas uniquement une question de comportement alimentaire : elle est souvent le reflet d’un mal-être émotionnel ou psychologique plus profond. En psychothérapie relationnelle ou en gestalt-thérapie, il est possible de travailler sur :
- La gestion des émotions difficiles,
- Les déclencheurs des crises,
- Le lien entre les émotions et la suralimentation,
- La restauration d’une relation saine avec la nourriture et son corps.
Avec un accompagnement en psychothérapie relationnelle avec la gestalt-thérapie, les personnes concernées par l’hyperphagie boulimique peuvent retrouver un équilibre émotionnel et une meilleure compréhension et l’écoute de leurs besoins.
L’anorexie mentale : un trouble alimentaire aux multiples formes
L’anorexie mentale est l’une des formes les plus connues des troubles du comportement alimentaire (TCA), peut se présenter sous différentes formes. Certaines personnes adoptent une restriction alimentaire stricte, tandis que d’autres alternent entre périodes de jeûne et comportements alimentaires spécifiques. Quelle que soit sa manifestation, l’anorexie est un trouble grave qui affecte profondément la santé physique et mentale.
Quels sont les symptômes de l’anorexie mentale ?
Les personnes souffrant d’anorexie adoptent des comportements alimentaires extrêmement restrictifs. Ces comportements incluent :
- Jeûne prolongé,
- Réduction calorique sévère,
- Évitement de certains groupes alimentaires.
Une caractéristique clé de l’anorexie est une peur irrationnelle de prendre du poids, même lorsque la personne est en sous-poids ou en état de malnutrition avancée et la peur de perdre le contrôle. Ce trouble crée un cercle vicieux, où la perte de poids extrême renforce ces comportements restrictifs.
Les conséquences physiques de l’anorexie mentale incluent :
- Perte de poids importante,
- Faiblesse musculaire,
- Troubles cardiaques,
- Déséquilibres électrolytiques,
- Risque de dénutrition sévère.
Sur le plan psychologique, l’anorexie mentale s’accompagne souvent de :
- Dépression,
- Anxiété,
- Isolement social,
- Obsession envahissante autour de la nourriture et du corps.
Consulter un thérapeute pour comprendre l’impact global de l’anorexie
L’anorexie mentale affecte non seulement la santé physique, mais aussi l’équilibre mental et émotionnel. Les personnes concernées peuvent se replier sur elles-mêmes, évitant les interactions sociales et se focalisant excessivement sur leur apparence corporelle ou leurs apports caloriques.
Quelle approche pour traiter l’anorexie ?
Le traitement de l’anorexie mentale nécessite une prise en charge globale et souvent multidisciplinaire. Cela peut inclure :
- Thérapie individuelle relationnelle : Travailler sur les pensées, les émotions, les comportements liés à l’alimentation et à l’image de soi.
- Thérapie familiale : Impliquer la famille pour soutenir le processus de guérison.
- Accompagnement nutritionnel : Rétablir une alimentation équilibrée et un poids corporel sain.
- Soutien médical : Traiter les complications physiques et, si nécessaire, recourir à une médication adaptée.
L’objectif principal est de rétablir une relation saine avec la nourriture, de traiter les problèmes de santé associés, d’apprendre à ressentir ses émotions, de reconstruire un lien plus sécure.
Pourquoi consulter un thérapeute ?
Une approche psychothérapeutique relationnelle comme la gestalt-thérapie, peut aider à explorer les racines profondes de l’anorexie. La thérapie permet de :
- Comprendre les déclencheurs émotionnels du trouble,
- Développer une meilleure estime de soi,
- Réduire l’anxiété et l’angoisse liée à la prise de poids,
- Retrouver un équilibre émotionnel et corporel.
Gestalt-Thérapie de groupe pour les TCA à Lyon
Groupe de psychothérapie pour les troubles alimentaires à Lyon un samedi par mois
Nouveau groupe de psychothérapie intensif pour la boulimie et les compulsions alimentaires à Lyon en 2025
Un samedi par mois de 10H00 à 18H00 à Lyon
Pour vous inscrire, contacter le cabinet au 06.61.23.81.31
Consultez en ligne ou directement à mon cabinet :
- Adresse : 33 rue de la République 69002 Lyon
- Contact : (+ 33) 06.61.23.81.31
- Horaires : Du lundi au vendredi de 9h à 20h
N’hésitez pas à me contacter pour discuter de vos besoins et démarrer un accompagnement adapté à votre situation.
prendre rendez-vous
Ouvert de 9h à 20h30 du lundi au vendredi