Le génogramme : Cartographie de l’histoire familiale
Le génogramme est un outil essentiel de l’analyse transgénérationnelle. Il s’agit d’un schéma représentant les membres d’une famille sur plusieurs générations (parents, grands-parents, arrière-grands-parents, etc.), avec leurs liens (mariages, divorces, décès) et les événements marquants de leur vie.
Objectifs du génogramme
Construire un génogramme permet de mettre en évidence les répétitions, les poids transmis et les ruptures au sein d’une famille, ce qui peut contribuer à la compréhension des problématiques individuelles et familiales.
- Les répétitions peuvent concerner des métiers, des lieux de résidence ou des histoires d’amour conflictuelles
- Les poids transmis sont souvent liés à des traumatismes ou des secrets de famille
- Les ruptures renvoient aux séparations et aux retrouvailles entre les membres de la famille
Création d’un génogramme en thérapie
Dans le cadre d’une thérapie transgénérationnelle, en individuel ou en atelier de groupe de psychogénéalogie, le génogramme peut offrir plusieurs avantages. Il permet au patient de construire son propre génosociogramme pour explorer les liens entre sa vie actuelle, ses répétitions, ses souffrances et les événements marquants de ses ascendants.
Étapes principales pour créer un génogramme
- Recherche des informations sur les membres de la famille et leur histoire (entretiens avec les parents, consultation d’archives, etc.)
- Réalisation d’un schéma préliminaire regroupant les noms, dates de naissance, mariages, décès et autres éléments importants
- Mise en évidence des répétitions, poids transmis et ruptures au sein de la famille
- Discussion avec le thérapeute pour éclaircir l’impact de ces éléments sur la problématique actuelle du patient
Il n’est pas nécessaire de tout connaître sur son histoire car la mémoire familiale inconsciente reste toujours présente en nous. Le travail se fait pas à pas, avec les informations qui sont présentes et qui se présentent lors de la construction du génogramme.
Représentation visuelle du génogramme
Une fois que toutes les informations ont été collectées, elles sont organisées sur une grande feuille sous la forme d’un diagramme en utilisant des symboles spécifiques pour représenter les différents membres de la famille et les éléments. Sont indiqués avec des couleurs également les différentes formes de liens :
- Liens fusionnels
- Liens conflictuels
- Liens rompus
- Liens biologiques (liens du sang)
- Liens affectifs, d’attachement
Créez votre génogramme familial
Cartographiez votre histoire pour éclairer votre présent
Le génogramme est un outil puissant qui permet de visualiser les schémas familiaux, les répétitions et les liens invisibles qui influencent votre vie actuelle. En tant que thérapeute spécialisée en psychogénéalogie, je vous accompagne dans la création de votre génosociogramme et dans l’exploration de sa signification pour votre parcours personnel.
Identifier les répétitions
Découvrez les schémas qui se reproduisent dans votre famille : métiers, relations, comportements.
Éclairer les non-dits
Mettez en lumière les secrets et traumatismes familiaux qui peuvent influencer inconsciemment votre vie.
Transformer vos liens
Comprenez la nature de vos relations familiales pour créer de nouveaux modèles d’attachement.