Pourquoi et quand réaliser une thérapie de couple ?

Infidélité

L’infidélité n’est jamais sans conséquence, c’est un symptôme du couple et peut générer une souffrance intense, un fort sentiment de trahison dans la relation. En thérapie de couple, je vous guide pour écouter, apprendre à traverser ces émotions de tristesse, de colère. L’espace thérapeutique est sécurisé où vous pourrez partager vos sentiments et comprendre les raisons sous-jacentes de l’infidélité. Ensemble, nous trouverons d’autres ajustements, travaillerons à restaurer et reconstruire un autre lien de confiance et à redéfinir les attentes et les limites de votre relation, permettant ainsi une transformation plus juste et authentique.

Rupture de la Confiance

Une rupture de la confiance peut profondément ébranler les fondations d’une relation, qu’elle soit causée par une infidélité ou d’autres incidents. En consultation de couple, nous aborderons ces blessures en profondeur. Je vous accompagne à rétablir une communication plus saine où la parole de chacun puisse être entendue et respectée. Nous explorerons des stratégies créatives plus concrètes pour reconstruire la confiance, en travaillant sur la construction d’un nouveau lien, et d’imaginer une autre façon de faire couple.

Événements de vie majeurs

Le Mariage

Le mariage est un évènement, une étape marquante qui modifie l’engagement mutuel et peut introduire de nouveaux défis dans la relation. Lors de la thérapie conjugale, je vous accompagne pour amorcer et préparer ce nouveau projet. Nous explorerons vos attentes mutuelles, mettrons à jour vos représentations du mariage, identifierons certaines peurs, établirons des bases solides pour une vie commune avec les attentes de chacun.

L’arrivée d’un Enfant

L’arrivée d’un enfant peut bouleverser l’équilibre et le lien d’un couple, ajoutant de nouvelles responsabilités, des appréhensions, des angoisses, des inquiétudes mais aussi une grande joie. Le couple conjugal ne disparaît pas, il passe en second plan et inscrit le couple parental avec l’arrivée de l’enfant. Je vous propose un soutien pour gérer cette transition, en travaillant sur vos doutes, vos peurs, la communication et la répartition des tâches parentales. Devenir parents n’est jamais inné, jamais acquis, cela s’apprend.

Le deuil

Le deuil peut affecter profondément la dynamique d’un couple. Ça peut être la perte d’un parent, d’un enfant, d’une maladie. La thérapie de couple peut vous permettre de traverser cette période difficile et créer un espace-temps pour exprimer votre douleur en travaillant avec la présence et le soutien du partenaire. Cet espace de parole est un des moyens pour faire face à cette perte, contenir la douleur tout en maintenant et en renforçant la relation avec votre partenaire, aidant ainsi à traverser le processus de deuil ensemble.

Les conflits de couple

Jalousie

La jalousie est un sentiment qui vient générer des tensions importantes dans une relation, souvent enracinée dans des peurs profondes, réveillant des insécurités, voire de la méfiance. En thérapie de couple à Lyon, nous pouvons ensemble identifier les causes de la jalousie et trouver d’autres modalités pour la gérer, voire en sortir. Je vous aiderai à renforcer la confiance, restaurer l’estime de soi, prendre conscience de ses projections et redéfinir ses limites en lien avec ses besoins. L’objectif est de transformer la jalousie en une opportunité de croissance personnelle et relationnelle.

Famille Recomposée

La formation d’une famille recomposée présente des situations particulières, délicates et qui nécessitent une attention spécifique. Lors de nos rencontres au cabinet à Lyon, je vous accompagne pour mieux gérer ces nouvelles dynamiques familiales. Nous travaillerons sur la communication entre tous les membres, en mettant en place des méthodes pour favoriser des liens plus solides et faciliter l’ajustement à cette nouvelle structure. Ensemble, nous aborderons les conflits, les besoins et les attentes de chacun, visant à créer un environnement familial stable et épanouissant pour tous.

Les conflits du couple en rapport avec la Sexualité

La santé sexuelle est un pilier essentiel de toute relation épanouie. Il n’est pas toujours facile d’aborder en thérapie la problématique de la sexualité dans le couple. Il peut s’agir d’un des deux partenaires qui souffre de l’absence ou d’un excès de relations sexuelles, ou des deux partenaires qui souhaitent aborder librement tous les aspects de leur vie sexuelle. Nous aborderons ensemble les besoins, les envies, les désirs, et les fantasmes parfois que l’on n’ose pas partager avec son partenaire par peur d’être jugé ou d’éveiller un sentiment de honte. La différence de libido est un sujet qui revient très souvent et pose un problème dans le couple, n’est jamais la même pour les deux partenaires. Les désirs de chacun seront explorés afin de mieux comprendre vos attentes mutuelles. Mon objectif est de vous aider à renforcer l’intimité émotionnelle et physique dans votre couple, en développant une communication saine et respectueuse autour de la sexualité.